Keto/Paleo/Low-carb

Keto/Paleo/Low-carb

Keto szendvics

gluténmentes- alacsony szénhidrát tartalmú- paleo

2016. január 15. - Kylo

szendo.png

 

Hozzávalók:

  • 3 tojás
  • 85 g krémsajt
  • egy gerezd fokhagyma

 

Töltelék:

  • egy kanál majonéz
  • bacon szalonna
  • paradicsom
  • szeletelt avokádó
  • egy szelet sajt vagy reszelt

hunter.png

  1. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjébe egy csipet sót keverünk és habosra verjük.
  2. A sárgájába belekeverjük a krémsajtot, a fokhagymát és megsózzuk ízlés szerint.
  3. A sárgájás krémbe lassan belekeverjük a keményre vert fehérjét, majd sütőpapírral borított tepsire 6 adagot mérünk ki.
  4. Előmelegített sütőben 25 percig sütjük.
  5. Miután megsült, az egyik szeletre rákenjük a majonézt, rászeleteljük a paradicsomot, avokádót, a megpirított szalonnát és a tetejét megszórjuk sajttal.

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://keto.blog.hu/api/trackback/id/tr148275276

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása