Keto/Paleo/Low-carb

Keto/Paleo/Low-carb

Rakott "krumpli"- krumpli nélkül recept

keto- alacsony szénhidrát- paleo

2016. január 16. - Kylo

 rakott.png

 

Hozzávalók:

  • egy nagyobb fej karfiol
  • 1 nagy fej vöröshagyma
  • 4 keményre főtt tojás
  • 1 kisebb rúd kolbász
  • 1 tejföl
  • reszelt sajt
  • só, bors ízlés szerint

h4.png

Elkészítés:

  1. A hagymát csíkokra vágom.
  2. A kolbászt felszeletelem.
  3. A karfiolt kisebb fejekre szedem és megfőzöm, vigyázva hogy ne főjjön szét. Majd leszűröm róla a vizet és hagyon hogy kihűljön.
  4. A tepsibe rakok egy réteg hagymát, majd szeletelek rá főtt tojást, ráteszem a kolbászt, a karfiolt, majd megismétlem a folyamatot. A tetejére rakok tejfölt és reszelek sajtot.
  5. Előmelegített (180 fokos) sütőben 45 percig sütöm.

A bejegyzés trackback címe:

https://keto.blog.hu/api/trackback/id/tr548276462

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása